BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Kada, kako i zašto posjetiti psihologa

 

Malo si zbunjen-a, možda postoji neko s kim možeš otvoreno porazgovarati o svim svojim dilemama, a da te neće osuđivati ili gledati s visine.

Pretpostavimo da se nalaziš na životnoj prekretnici, npr. između osnovne i srednje škole.

Imaš puno prijatelja sa kojima možeš podijeliti razne dileme, ali i oni se manje više nalaze u sličnoj situaciji.

Imaš puno povjerenje u roditelje, ali oni su živjeli u nekom drugom vremenu ili smatraju da je samo jedna vrsta Srednje škole dobra za tebe. Druga mogućnost je situacija u kojoj se možda nalaziš u nedoumici kada je u pitanju ljubav ili seksualni odnosi.

Kako pokazati svoje osjećaje određenom dječaku ili djevojčici koja ti se sviđa. Kada stupiti u seksualne odnose, da li je rano ili kasno?

Ovo su sve normalne životne dileme sa kojim se susreće svaka mlada osoba u periodu adolescencije, a i kasnije.

Možda samo želiš da se informišeš o polno prenosivim infekcijama ili načinu testiranja na HIV ili neke druge polno-prenosive infekcije.  Pišeš za školski časopis, potreban ti je savjet ili materijal ili želiš postati volonter neke Nevladine organizacije.

Sve ovo mogu biti razlozi zašto možeš doći na razgovor sa psihologom u Prijateljskom Centru za mlade.

Razlozi zbog kojih možeš doći na razgovor sa psihologom:

  • možeš otvoreno pričati o svim svojim nedoumicama pred osobom koja te nijednog momenta neće osuđivati
  • možeš olakšati dušu ili jednostavno ustanoviti da nisi jedina osoba koja  se nalazi u određenoj situaciji
  • kada s nekim podijeliš svoje dileme ili strahove oni se prepolove
  • možeš otvoreno pričati o tome šta te ljuti, nervira ili rastužuje
  • savjetovanje pred ili poslije odlaska na ginekološki ili dermato-venerološki pregled
  • ako želiš da se testiraš na HIV ili neke druge spolno prenosive infekcije
  • ako sumnjaš da si trudna i nalaziš se na velikoj  prekretnici
  • savjetovanje prije i poslije abortusa
  • samo želiš da se informišeš o spolno prenosivim infekcijama, pubertetu, kontracepciji
  • imaš dileme o ljubavi i vezama
  • kada si žrtva nasilja u školi ili kući ako si gay, lezbijka ili biseksualac
  • zadovoljavanje potrebe za komunikacijom (otuđenost)
  • lični problemi i nezadovoljstvo sobom (školski uspjeh…)
  • nezadovoljstvo okolinom ili odnosom s njom (partnerski, obiteljski, međugeneracijski nesporazumi)
  • traženje procjene kvalitete vlastitih postupaka i potvrda njihove ispravnosti (tj. da li nosim “tone nepotrebnih tereta”)

Jedan stručan razgovor ili savjetovanje je dobro iz više razloga:

  • često ima edukativnu funkciju i njome se pomaže  pojedincu da bolje funkcioniše u svakodnevnim situacijama
  • primjenjuje se u rješavanju životnih teškoća i kriza

Koja je procedura i šta možeš pitati

Dovoljno je da zakažeš termin posjete, prilikom dolaska u PCM (Prijateljski Centar za Mlade) ili putem telefona ili e-mail-a.  Termin razgovora ili savjetovanja kod psihologa  traje od 45-60min.

To je tvoje vrijeme, gdje se možeš osjećati i ponašati onako kako želiš i pitati sve što te zanima. Psiholozi u PCM centrima, osim stručnosti pokazuju i jedan prijateljski i otvoren pristup prema mladim osobama.

Možda ti se u ovom trenutku čini strašna činjenica da sjediš sa nekim nasamo oko sat vremena. Potpuno je razumljivo da se tako osjećaš, te baš iz tih razloga postoje tri načina kako se možeš obratiti za savjet ili podršku:

  • putem telefona
  • putem e-mail-a
  • dolaskom u prostorije PCM-a

Kada dođeš, zoveš ili pišeš možeš pitati sve što te interesuje. Nemoj misliti ili se plašiti da ćeš ispasti glup-a,  da si dosadan-a ili nešto slično. Bitno je da ti saznaš ono što te zanima i da riješiš dileme koje te muče.

Psiholozi-savjetnici su tu da te saslušaju, podrže, upute i daju razumljive i tačne informacije. To su ljudi koji imaju strpljenja i vremena samo za tebe.

Zašto je dobro posjetiti psihologa

Kada nisi siguran-a s kim i na koji način možeš razgovarati o svojim dilemama, problemima ili brigama dobro je da se javiš u Prijateljski centar za mlade ili da posjetiš mladog i stručnog psihologa koji te može saslušati i pomoći da riješiš svoje dileme i probleme.

U praksi se pokazala istinita činjenica da sam razgovor o nekoj dilemi ili situaciji u kojoj se nalaziš, već pruža veliko olakšanje.

Ovakav jedan stručni razgovor pomaže da vidiš drugu stranu određene situacije, da saznaš da nisi sam-a u tome i da uvijek ima neko kome se možeš obratiti i kada ti se čini da nije tako.

Nakon jednog ovakvog razgovara, možeš se osjetiti kao neko ko zaista učestvuje u odlukama koje su bitne za tvoj dalji život.

Možeš ponovo ili po prvi put vidjeti svoje snage, skrivene talente ili način na koji najbolje možeš pomoći sebi ili svojim vršnjacima u određenoj situaciji.

Svi ljudi, a posebno mladi u pojedinim periodima života prolaze kroz različite teškoće i krize u kojima se snalaze bolje ili lošije. Dole navedena prava su podjednako bitna i njihovo kontinuirano poštivanje je garancija za kvalitet usluga:

  • Pravo na kontinuitet – mladi ljudi imaju pravo da primaju informacije usluge koliko god je potrebno
  • Pravo na mišljenje – mladi ljudi imaju pravo i mogućnost da kažu svoje mišljenje prilikom primanja usluga i informacija
  • Pravo na privatnost – kada mlada osoba prima uslugu od stručnjaka, niko drugi ne ometa taj process
  • Pravo na sigurnost – sigurno okruženje
  • Pravo na izbor – mlada osoba najbolje zna koja je od mogućih alternativa najbolja za nju-njega
  • Pravo na ugodnost – ljubazno osoblje i ugodno okruženje

Etički kodeks psihologa

Psiholozi u Prijateljskim centrima za mlade imaju  propisane obaveze kako bi savjetovanja i ove vrste podrške mladim ljudima bila zaista korisna i pružena na pravilan način.

Upravo zbog toga svi psiholozi u Prijateljskom Centru imaju obavezu da poštuju etički kodeks koji ih usmjerava kakvi oni moraju biti  prema mladim ljudima.

Psiholozi u Prijateljskim Centrima za mlade prihvataju svaku mladu osobu i ne osuđuju njihove postupke. Oni su tu da razumiju i pokušaju pomoći mladim ljudima tako što im otvaraju neke nove alternative i što im pružaju adekvatne i provjerene informacije.

Ovi ljudi se zaista trude da se osjećaš ugodno svaki put kad dođeš na savjetovanje ili razgovor. Psiholozi u PCM su obavezni da u skladu sa etičkim kodeksom psihologa poštuju prava klijenata (mladih), a to su:

  • Pravo na pristup – svi mladi ljudi imaju jednak pristup informacijama i potrebnim uslugama
  • Pravo na informaciju – provjerene i prilagođene informacije za mlade
  • Pravo na povjerljivost –  sve usluge su povjerljive

Izvor: Asocijacija “XY”


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton