BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Kivi snižava krvni pritisak

Ako se kivi jede redovno, po jedan kivi tri puta na dan, tada on ima snažan učinak na sniženje krvnog pritiska, utvrdilo je istraživanje Univerziteta Oslo na ispitanicima u dobi od 55. godina.

Visoki krvni pritisak jedan je od rizičnih faktora za nastanak bolesti srca te je ‘ubica’ broj jedan u svetu, objašnjavaju naučnici. U osam sedmica trajanja istraživanja, jedna je grupa ispitanika svakodnevno jela tri kivija, dok je druga grupa svakog dana jela jabuku. Oni koji su jeli kivi na kraju su istraživanja imali sistolični krvni pritisak niži za 3,6 milimetara žive nego oni koji su jeli jabuke. Krvni je pritisak pritisak koji krv ima na žile arterija koje vode krv iz srca u druge delove tela. Normalna je vrednost pritiska 120/180 milimetara žive, navodi 24sata. Gornja je vrednost pritiska pritisak koju srce ‘ispumpa’ za vreme otkucaja te se on naziva sistolički pritisak, dok je dijastolički pritisak pritisak krvi iz srca u vreme između dva otkucaja. Dijastolični krvni pritisak je takođe bio niži u grupi koja je jela kivi, a naučnici veruju da kivi ima izrazit antioksidativni učinak te obiluje luteinom, koji ima veliku ulogu u zaštiti zdravlja srca.

bhzdravlje


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton