BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Riba smanjuje rizik od infarkta i kapi kod žena

Mlade žene koje redovno jedu masnu ribu poput sardina, haringi, pastrva i lososa, i do 90 odsto su manje sklone bolestima srca od kolegica koje ne jedu, pokazalo je istraživanje Instituta Statens Serum Kopenhagen provedeno na 49.000 žena u dobi od 15. do 49. godina.

Žene koje jako rijetko jedu ribu ili je uopšte ne jedu imaju 90 posto više kardiovaskularnih problema nego one koje jedu ribu barem jednom sedmično.

Prehrana bogata ribom smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara za 90 posto. Iako ribe odnosno omega 3-masne kiseline imaju blagotvoran učinak na zdravlje muškaraca, riblje ulje odlično je za žene fertilne dobi jer jača funkciju srca i krvnih žila te reguliše pritisak, potvrđuje istraživanje.

“Prehrana bogata ribom odlična je za zdravlje srca i krvnih žila, ali i cjelokupno zdravlje žena”, ističe voditeljica istraživanja dr. Marin Strom.

bhzdravlje

Izvor: Daily Mail


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton