BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Vježbanje nakon srčanog udara

 

Naučnici sa “University of Alberta” ustanovili su da je potrebno početi sa vježbanjem sedam dana nakon srčanog udara.

Rezultati istraživanja koje su proveli ovi naučnici pokazali su da su se pacijanti koji su počeli sa programom vježbanja sedam dana nakon srčanog udara, mnogo bolje oporavljali od onih koji su čekali mjesec dana i više prije nego što su započeli sa rehabilitacijom.

Iako je u ovoj studiji dokazano da vježbanje ima pozitivne efekte na funkcioniranje srca, važno je istaći da je za srce takođe važan i odmor.

Sedamdesetih godina prošlog vijeka, pacijentima se savjetovalo da miruju tri mjeseca nakon srčanog udara. Najnovija otkrića sugeriraju da pacijenti čije je stanje stabilno ne moraju čekati mjesec dana da bi počeli sa programom rehabilitacije.

Veoma je važno istaći da pojedinci koji su imali srčani udar ne bi smjeli rezultate ovog  istraživanja shvatiti “zdravo za gotovo” i početi vježbati bez stručnog nadzora. Prije odluke o početku programa vježbanja potrebno je posavjetovati se sa doktorom.

 

Izvor: Daily Mail


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton