BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Vlaknasta hrana smanjuje rizik od raka debelog crijeva

Hrana bogata vlaknima kao što su pahuljice i hrana od cjelovitog zrna znatno smanjuje rizik od raka debelog crijeva, pokazalo je istraživanje britanskih i holandskih naučnika.

Rezultati su pokazali da tri porcije hrane bogate vlaknima, kao što je hljeb od cjelovitog zrna, pahuljice ili kaša, dnevno, mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva do 20 odsto.

Istraživanje je obuhvatilo rezultate 21 različite studije, a naučnici su naglasili da konzumiranje vlaknaste hrane ne znači da se trebate odreći drugih zdravstvenih savjeta kako bi izbjegli rak debelog crijeva kao što su smanjen unos crvenog mesa, prestanak pušenja, izbjegavanje alkohola .

Rak debelog crijeva treći je po redu rak po rasprostranjenosti širom svijeta.

bhzdravlje

Izvor: WebMD


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton