BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Optimizam čuva vaše srce

Osobe s optimističnim pogledom na svijet imaju znatno bolje zdravlje kardiovaskularnog sustava, pokazao je cijeli niz istraživanja.

Optimizam je vrlo dobar za zdravlje, tvrde znanstvenici nakon što su proveli istraživanje na preko 5 tisuća ispitanika starih od 45 do 84 godine. Naime, rezultati su pokazali da optimisti imaju dvostruko veću šansu za dobro zdravlje kardiovaskularnog sustava od pesimista.

Znanstvenici sa Sveučilišta Illinois dodaju kako je uočena veza optimizma i zdravlja kardiovaskularnog sustava bila prisutna bez obzira na čimbenike poput socio-demografskih karakteristika ispitanika te njihovog mentalnog zdravlja.

Od ispitanika su prikupljani i podaci o visini krvnog tlaka, indeksu tjelesne mase, koncentraciji šećera i kolesterola u krvi, prehrani, učestalosti tjelesne aktivnosti te eventualnom pušenju.

Pokazalo se kako optimisti imaju u prosjeku znatno bolju kontrolu koncentracije šećera i kolesterola u krvi, a i tjelesno su aktivniji.

Uz to, optimisiti imaju zdraviji indeks tjelesne mase te manje izglede da će pušiti.

 

Izvor: Metro


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton