BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Hronični umor zamijenite fizičkim aktivnostima

Hronični umor je postala bolest savremenog življenja i kao takav je, kako je kazala Alma Tihić, psihologinja, sam po sebi pogodno tlo za razvoj ostalih psihičkih poremećaja i disfunkcionalnosti u toku jednog dana ili u toku perioda života.

umorna-zena

Dešava se zbog toga što tijelo zbog konstrukcije i ovih svih obaveza i ostalog što imamo u toku jednog dana postaje pogodno tlo za burnu reakciju na neki stres iz okoline – naglasila je psihologinja Tihić

U psihoterapiji i u samoj psihologiji hronični umor je usko vezan za depresivnost koja je ionako bolest savremenog doba.

U prvom redu bi se trebalo posvetiti fizičkom umoru, odnosno fizičkim aktivnostima koje će na neki način zamijeniti hronični umor – poručila je psiholog Tihić u nastavku priloga.

Psiholog – Alma Tihić

Audio prilog


Označeno ,

Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton