BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Mnogo seksa – dobro zdravlje

Ljekari su dokazali da seks pozitivno utiče na psihičko, fizičko i emotivno zdravlje: Tokom odnosa tijelo oslobađa endorfin, koji umanjuje nivo stresa i anksioznosti, a utiče na jačanje imunog sistema.

seks

Ako želite da ojačate imunitet, smanjite salo oko stomaka i ublažite stres, možete da krenete u teretanu, na trčanje, ali i da se sa ljepšom polovinom bacite u krevet! Ljekari su dokazali da seks pozitivno utiče na psihičko, fizičko i emotivno zdravlje:

– Sam seks ne može da vam “nabaci” trbušnjake, ali ćete tokom odnosa sagorjeti od 85 do 200 kalorija.

– Malo akcije povećaće proizvodnju testosterona, što utiče na jačanje mišića, kostiju, ali i na plodnost, nivo energije i raspoloženje.

– Gužvanje postelje dva-tri puta sedmično smanjuje mogućnost da dobijete rak prostate i do 40 odsto, a čak 50 odsto vjerovatnoću da doživite srčani udar ili šlog.

– Tokom odnosa tijelo oslobađa endorfine, koji umanjuje nivo stresa i anksioznosti, a utiče na jačanje imunog sistema.

– Oksitocin i serotoin su još neki od hormona koji se luče za vrijeme seksa. Oni smanjuju bolove u glavi i od artritisa. Također, pomažu vam da dobro spavate tokom noći, da lakše održavate željenu tjelesnu težinu i normalni krvni pritisak.

– Na kraju, imajte na umu da će više seksa danas uticati na vašu sposobnost da budete aktivni i u trećem dobu.

Pa, šta radite večeras?


Označeno ,

Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton