BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Sok koji potiče zdravlje bubrega

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko dvjesto litara krvi kako bi eleminirali štetne tvari koje unosimo u organizam.
sok-koji-potice-zdravlje-bubrega

Oni su, zapravo, vrsta obrambenog mehanizma te tijekom dana uklone oko dvije litre otpadnih tvari i viška vode putem urina.
Previše toksičnih tvari može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraćnog mjehura. Njihovi najveći neprijatelji su: sol, genetski modificirana hrana, umjetni zaslađivači, gazirana pića, kofein i cigarete.
Kako biste održali optimalno zdravlje bubrega, bilo bi dobro da pijete veće količine vode, a blagotvoran učinak na njihovo zdravlje ima i sljedeći napitak:

Sastojci:

• sok od pola limuna ili limete
• jedan kivi (oguljen)
• pola šoljice oraha
• jedna banana
• pola vezice svježeg peršina
• jedna čaša vode

Sve sastojke izmiksajte u blenderu (limun je potrebno iscijediti i ubaciti u blender). Sok je najbolje piti ujutro.


Označeno , , ,

Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton