BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Vezanje vrpce oko struka tajna vitkosti?

Sudeći prema jednoj psihoterapeutkinji, postoji super jednostavna alternativa zahtjevnim korzetima i napornom vježbanju u cilju stvaranja vitkog stuka. U pitanju je, ni manje ni više, nego vezanje tanke vrpce oko stuka, piše Klix.

vezanjem-vrpce-do-savrsenog-struka

Psihoterapeutkinja Sammy Margo ističe kako vezanje tanke vrpce oko struka može biti podsvjesni podsjetnik na to da stežete mišiće i stalno ih držite u top formi.

“Kao psihoterapeuti, shvatamo koliko se koncept redovnih odlazaka u teretanu nekim ljudi može činiti naporno, pa čak i zastrašujuće, jer na ovaj način u svoje živote moiraju integrisati jednu novu aktivnost”, kaže ova psihoterapeutknjia.

Dodaje kako vrpca mora biti stegnuta čvrsto kako bi djelovala. Margo preporučuje da se abdominalni mišići uvuku do kraja, a onda opuste oko 50 posto kako bi se pronašla idealna veličina vrpce.

Navodno će ova tehnika, u kombinaciji sa pravilnom prehranom u konačnici dati ravniji stomak, poboljšati stanje trbušnih mišića, kao i držanja tijela.

The Adobe Flash Player is required for video playback.
Get the latest Flash Player or Watch this video on YouTube.


Označeno , , ,

Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton