BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


STEVIJA: Zdrava i prirodna zamjena za šećer dovodi do poboljšanja cjelokupnog zdravlja!

Debela-gojazna-zena-traka-za-trcanje-2

Poriv za slatkišima često rezultira odustajanjem od ove slatke ali po zdravlje izuzetno štetne navike, koja dovodi do problema sa gojaznošću, dijabetesom i srčanim problemima. Većina ljudi u krajnjem slučaju kada im je zdravlje u toj meri ugroženo, posežu za vještačkim zaslađivačima, ne znajući da postoji prirodan zaslađivač – stevija, koji je mnogo slađi od šećera a skoro da nema kalorije!

Ukoliko imate problem sa gojaznošću, dijabetesom ili patite od kardiovaskularnih bolesti a „vodite bitku“ sa slatkišima rešenje za vas je stevija- prirodni zaslađivač.

Na tržištu se pre par decenija pojavilo nekoliko vještačkih zaslađivača poput aspartama i saharina, iako nemaju kalorijsku vrednost neke studije pokazuju da dugoručna upotreba sintetičkih zaslađivača utiče nepovoljno na naš organizam.

Stevija je biljka iz porodice hrizantema, a njeni listovi izvor su prirodne slatkoće. U procesu koji je sličan pravljenju čaja, potapanjem suvih listova u vodu oslobađa se slatka supstanca koja se zatim prečišćava bez ikakvog hemijskog modifikovanja, a kao rezultat dobija se ekstrakt za zaslađivanje. Posebnu pažnju kod ljudi koji paze na ishranu privlači stevija, prirodni zaslađivač koji se može koristiti kao alternativa šećeru i vještačkim zaslađivačima. Ekstrakt lista stevije je između 200 i 300 puta slađi od šećera, međutim skoro da nema kalorije.

Upotreba ekstrata od stevije u prehrambenim proizvodima prvi put je odobrena 2008. godine u Sjedinjenim Američkim Državama dok je u novembru 2012. godine u Kanadi lansiran prvi jogurt zaslađen ekstraktom stevije.

Stevija se danas često koristi tokom redukcije ishrane koji podrazumeva smanjen unos kalorijaMlečni proizvodi obogaćeni stevijom, predstavljaju idealnu kombinaciju neophodnu onima koji brinu o svom zdravlju ali i izgledu jer na taj način dobijaju zdrav mliječni dezert sa 30 % kalorija manje.

Uvijek na usluzi Vašem zdravlju! ORGANIC LAND- Tuzla Musala 4 Kontakt tel: 061 284 600

(Telegraf.rs)


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton