BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Tajna dobrog zdravlja u snazi stiska ruke

Maksimalna snaga stiska s godinama se smanjuje, ali ljudi kojima ta snaga opada bržim tempom, nalaze se u većem riziku od zdravstvenih problema.

stisak-ruke

Tajna zdravog života – procjenjivanje vjerovatnoće za preuranjenu smrt, srčani ili moždani udar mogla bi da leži u dlanu, navodi se u studiji koju je objavio medicinski magazin “Lancet”.

Istraživanje sprovedeno na više od 14.000 ljudi u 14 zemalja sugeriše da je snaga stiska šake bolji pokazatelj budućeg zdravlja i krvnog pritiska, prenosi BBC.

Međunarodni tim ljekara je objavio da bi ispitivanje snage stiska moglo biti jednostavan i jeftin test koji bi mogli ljekari da sprovode, ali stručnjaci ipak tvrde da nije jasna povezanost između snage stiska šake i zdravlja srca, tako da su potrebna dodatna istraživanja.

Maksimalna snaga stiska s godinama se smanjuje, ali ljudi kojima ta snaga opada bržim tempom nalaze se u većem riziku od zdravstvenih problema, sugeriše studija.

Žene u dvadesetim imaju snagu stiska od oko 34 kg, što kod žena u sedamdesetim pada na 24 kg, dok su ekvivalentni iznosi za muškarce 54 kg odnosno 38 kg.

Istraživanje je pokazalo da smanjanje snage za pet kilograma uvećava rizik od preuranjene smrti za 16 odsto, šanse za fatalni srčani udar povećavaju se za 17, a izgledi za moždani udar rastu za 9 odsto.

Istraživači navode da mjerenje snage stiska šake tačnije predviđa buduće zdravlje i krvni pritisak, pa da bi to moglo da bude novo oružje u procjenjivanju rizika.


Označeno

Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton