BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Ugrijanu vodu trebate piti svako jutro: Evo zašto!

Obično pijemo hladnu vodu, ali to uopšte nije zdrava navika, tvrde stručnjaci

devojka-pije-vodu-1417515879-51884

Obično pijemo hladnu vodu, ali to uopšte nije zdrava navika, tvrde stručnjaci. Sa druge strane, redovno konzumiranje tople vode može nam poboljša probavu i da tijelo oslobodi metaboličkog otpada.

Ljekari preporučuju uzimanje tople vode ujutro kako bi se tijelo oslobodilo toksina. Ohlađena voda lišena je mnogih minerala, zbog čega je neprikladna za probavne organe, naročito ako se pije tokom obroka.

Ako ipak odlučite da pijete hladnu vodu, nemojte to činiti barem 20 minuta prije jela, čak i ako je prirodna izvorska. Topla voda nije ukusna, ali donosi dosta toga dobrog:

doktor casa voda

1. Poboljšava probavu

Čaša tople vode ujutro pomaže u čišćenju tijela od toksina. Voda pomaže razgradnju hrane i pravilan rad probavnih organa, a topla voda to čini još bolje i brže.

2. Ublažava bolove

Topla voda pomaže i kod menstrualnih bolova. Toplina umirujuće djeluje na trbušne mišiće, što ublažava grčeve.

3. Kod mršavljenja

Topla voda podiže temperaturu tijela, što ubrzava metabolizam. Tijelo tako sagorijeva više kalorija.

4. Usporava starenje

Topla voda podstiče brže čišćenje organzima od otrova koji mogu ubrzati starenje. To oporavlja ćelije kože i povećava njenu elastičnost.


Označeno , , , ,

Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton