BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


NAPOKON ĆETE MIRNO SPAVATI: Uz ove 4 vježbe zauvijek ćete prestati da hrčete!

 

hrkanjeBrazilski naučnici razvili su vježbe jezikom pomoću kojih je navodno moguće zaustaviti hrkanje. Ove metode bi trebalo da pomognu parovima širom sveta da lakše i bolje spavaju, a vođa projekta, doktor Lorenco Filjo predstavlja nekoliko jednostavnih “vježbica” protiv hrkanja.

– Pritisnete jezik uz nepce i skliznite ga prema nazad
– “Cuclajte” jezik i pritiskajte ga tako da naliježe na nepce
– Pritisnite jezik uz prednje zube i prema dnu usta
– Zinite i recite “A”

“Istraživanje pokazuje pozitivne rezultate na velikoj populaciji ljudi koji pate od hrkanja”, prokomentarisala je američka doktorka Barbara Filips.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton