Kako bi se riješili ove ružne pojave koja zbog nakupine bakterija uzrokuje i upalu zubnog mesa (gingivitis i paradontitis), pomozite si kućnim pripravcima.

Ako ste jedan od onih koji se tresu na sam spomen stomatologa, onda su prirodna rješenja za uklanjanje kamenca sa zubi, idealna za vas.

Zubni kamenac je tvrda naslaga na zubima nastala mineralizacijom plaka koja se s vremenom taloži.Kada plak stoji na zubima duže vrijeme, pod utjecajem minerala iz sline, na zubima se stvara zubni kamenac. Plak je obilniji ako se uzima kašasta, mekana i ljepljiva hrana bogata ugljikohidratiama (slatkiši, bijeli hljeb, peciva, ušećereno voće).

Recept 1:

Sastojci:30 grama orahove ljuske i malo vode

Priprema:

Prema savjetu koji smo pronašli na stranici healthyfoodstar.com, potrebno je staviti ljuske oraha u lonac, dodati vode i kuhati to 15 minuta. Umočite četkicu za zube u dobivenu smjesu i perite njome zube 5 minuta. Ponovite ovu proceduru u jutarnjim, popodnevnim i večernjim satima.

Recept 2:

Sastojci:

  • 4 kašikicesjemenki suncokreta
  • 4 kašikice lipinog cvijeta
  • 1 litra vode

Priprema:

Stavite sastojke u posudu, prelijte vodom i kuhajte na laganoj vatri pola sata. Perite zube s ovom mješavinom nakon svakog jela.

Recept 3:

Jabučni ocat se također može koristiti za uklanjanje kamenca, ali samo jednom sedmično. Stavite malo jabučnog octa u usta, grgljajte i trljajte zube četkicom. Ispljunite.Temeljno isperite usnu šupljinu s vodom da se ne bi oštetila zubna caklina.

Recept 4:

Uzmite tri kašike lišća gorskog pelina (Artemisia absinthum) pa prelijte s četiri decilitra provrelog vina. Ostaviti da se ohladi i odstoji poklopljeno dva sata. Zatim procijediti i prati zube tom tekućinom više puta na dan.Imat ćete lijepe i zdrave zube bez kamenca.

Recept 5:

Kako navodi stranica healthyfoodhouse.com soda bikarbona vam također može pomoći da otklonite zubni kamenac. Stavite malo sode bikarbone na navlaženu zubnu četkicu i njome očistite kamenac. U kašikicu soda bikarboni možete dodati i malo soli te s tom kombinacijom četkati zube.