BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Za blistav osmjeh

61083371-zubi-osmijehHrana i piće koje konzumiramo svaki dan uzrokuju žute mrlje na zubima, ali i stvaranje bakterija koje uništavaju zube i desni. Želite li zauvijek zadržati blistav osmijeh u svakodnevnu higijenu usne šupljine uvrstite ove  prirodne i besplatne trikove

Sol protiv žutih mrlja i zadaha
– U pola kašikice morske soli dodajte pola kašikice tople vode
– Pričekajte da se sol počne topiti
– U otopinu umočite četkicu za zube
– Temeljito iščetkajte zube te ih isperite mlakom vodom

Ulje protiv karijesa i upala (oil pulling)
– Uzmite kašiku kokosovog, bademovog ili maslinovog ulja
– Ujutro, prije doručka ulje snažno grgljajte po usnoj šipljini kao da ispirete usta vodom nakon četkanja.
– Nakon 5 do 10 minuta ulje ispljunite i isperite usta mlakom vodom.

Voda protiv bakerija
– Usta napunite toplom vodom
– Temeljito iščetkajte zube te ispljunite vodu
– Postupak ponovite dva do tri puta za redom.

 


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton