BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Masirajte stopala prije odlaska u krevet! Evo zbog čega je to važno!

noge

Najbolja tehnika za opuštanje je masaža. Još je bolje kada možete sami sebi da priuštite masažu.

Masiranje stopala ima pozitivne efekte na cjelokupno zdravlje. Masaža poboljšava protok krvi, stimuliše lučenje i znoj, poboljšava metabolizam, redukuje masti i ubrzava protok nutritienata kroz tkivo. Takođe je dobra zbog ljepote kože i čini je zdravijom i elastičnijom. Samim tim dobijamo mladalački izgled.

Masiranje poboljšava držanje, stanje i izgled mišića. Utiče na mišiće da se istegnu i opuste. Eliminiše kiselinu koja stvara grčeve i olakšava varenje.

Poznato je da masiranje i pritisak određenih tački na  stopalima utiče na lečenje bolesti i pomaže u radu organa. Trebalo bi da masirate stopala prije odlaska u krevet svakog dana. Tretman koji morate sebi da priuštite treba da traje od 10 do 15 minuta.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton