BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Istopite kalorije za samo 10 minuta vježbe

Za zauzete dame ili one koje ne vole da vježbaju u teretani, pronašli smo odlične vježbe koje mogu raditi kod kuće, a oduzeće vam samo 10 minuta…

20150416180225_300117

Energično, djelotvorno i odlično za tijelo! !

Ovo je hit trening koji je ustvari intervalni trening visokog intenziteta (High Intesity Interval Training) i sastoji se od kratkotrajnih vježbi za brzo sagorijevanje kalorija.

Ove vježbe koje vam predstavajmo ubrzaće vam metabolizam, osloboditi negativne energije i istopite kilograme. Nije važno da li ćete vježbati ujutru ili nakon posla, važno je samo da odvojite 10 minuta.

Pripremite se, počinjemo…


Označeno , , ,

Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza