BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Volite jesti prstima, evo zbog čega je to zdravo!

Ukoliko volite da jedete rukama, to je super, evo i zbog čega…

dete-hrana-cokolada-musavo

Osobe koje jedu brzo izložene su većem riziku da obole od dijtebetesa tipa 2. S obzirom da ćete više i brže hranu pojesti ako je konzumirate viljuškom nego grabite prstima, nije na odmet da povremeno zaboravite na manire i uživate u svakom zalogaju koji ustima prinesete bez pribora.

Nakon pranja ruku eliminisaćete loše bakterije, ali će se dobre i dalje zadržati i završiti u vašem stomaku. U međuvremenu, čulo dodira na prstima će mozgu prenijeti informaciju o temperaturi i teksturi hrane, pa će vaš sistem za varenje biti spreman za hranu.

Osobe koje često jedu prstima su mršavije jer imaju bolju kontrolu nad time koliko su hrane pojeli. Također, oni koji rade druge stvari dok jedu (čitaju novine ili drže mobilni telefon u rukama), uglavnom pojedu više hrane od onih koji su u tim trenucima posvećeni samo hrani. Kada jede rukama nećete se lako odlučiti da se zabavljate drugim stvarima jer su vam ruke umazane hranom, što je svakako dobro za liniju.

(stvarukusa)

 


Označeno , ,

Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza