BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Začin koji jako dobro umiruje želučane tegobe

Sigurno ste čuli za kim. Riječ je o začinu koji se pokazao jako dobrim i kao prirodni lijek za želučane tegobe.

zelucane-tegobe

Želučane tegobe i nadutost česta su pojava. Prema narodnoj medicini, jedno od najboljih prirodnih sredstava za takva stanja je kim, začin koji hladi i uravnotežuje agni, probavnu vatru, pomaže nam da se oslobodimo neugodnih plinova te pokreće apsorpciju minerala. U toplim mjesecima kim može pomoći i u oslobađanju viška vode u tijelu.

Prije korištenja sjemenki kima, sami ga usitnite u mužaru da bi dobio intenzivniji okus, piše kakoliječiti.com.

Kako možete konzumirati sjemenke kima?

Napravite popularan indijski napitak lassi tako što će te u blenderu izmiješati jednu šoljicu kefira, jednu šoljicu mlake vode, četvrtinu kašike morske soli i prstohvat mljevenog kima.

Možete ga iskoristiti uz neka jela. Okus poprženog mljevenog kima se odlično slaže uz jela sa slanutkom, lećom i grahom, posebno u gustim varivima s dodatkom korjenastog i zelenog povrća. Iskoristite ga kako vas mašta povede.

Obogatite preljeve proljetnih i ljetnih salata! U četvrtinu šoljice maslinova ulja dodajte sok pola limete, dvije kašičice meda te prstohvat mljevenog kima i soli.

Dodajte ga svojem omiljenom receptu za kruh.


Označeno , , , , ,

Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza