BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Kada ste nervozni, gricnite malo ovog povrća!

celer

Ukoliko ste neraspoloženi i osjećate se napeto, priroda ima sjajan način da se opustite…Još je Hipokrat preporučivao svojim pacijentima ovu biljku kao svojevrstan lijek za smirenje.

Tajna celera se krije u obilju magnezijuma, kalijuma i kalcijuma, koji zajedno utiču na ublažavanje napetosti. Osim moćne trojke, celer je niskokalorična biljka koja sadrži visok procenat tečnosti, pa je mnogi smatraju idealnim saveznikom u borbi protiv viška kilograma.

Stabljika celera sadrži čak 83 procenata vode i zdrave količine vlakana, pa smanjuje osećaj sitosti. Kombinacija kalijuma i natrijuma, koji se nalaze u celeru, potpomaže regulaciju tjelesne tečnosti i stimulisanju proizvodnje urina, a pritom i uklanjaju toksine iz organizma, što ovu biljku čini idealni diuretikom.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton