BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Najčešći okidači za bolesti pluća

rizik-od-plucne-bolesti

Hronična opstruktivna plućna bolest (HOPB) predstavlja plućno oštećenje u kojem je protok zraka smanjen, što čini disanje otežanim. HOPB simptomi nalikuju astmi. Okidači su tvari koje čine vaše simptome bolesti još gorima. U nastavku pročitajte najčešće okidače za plućne bolesti.

Dim

Dim je jedan od najčešćih okidača za HOPB. To uključuje i pušenje i udisanje dima. Ako pušite i želite prestati, razgovarajte sa svojim liječnikom. Također izbjegavajte kafiće i slične objekte gdje je dozvoljeno pušenje. Izbjegavajte i pušenje u vašem domu i automobilu.

Nemojte koristiti agresivne proizvode

Udisanje hemikalija ili jakih isparavanja može napraviti simptome bolesti pluća još gorim. Neki od uobičajenih krivaca su:

  • Osvježivači zraka
  • Svijeće
  • Sredstva za čišćenje
  • Lak za kosu
  • Tamjan
  • Sredstva protiv insekata
  • Parfemi

Pripazite na zagađenje zraka i vremenske promjene

Dobra je ideja provjeriti indeks kakvoće zraka prije nego što idete van. Ograničite vanjske aktivnosti na dane kada je kvaliteta zraka nije dobra. Vremenski uvjeti koji mogu uticati na disanje uključuju:

  • Visoka vlažnost zraka
  • Visoka koncentracija peludi
  • Smog
  • Vrlo hladno ili vrlo visoke temperature
  • Jak vjetar i druge vremenske nepogode

Ako morate ići van u tim uvjetima, pokrijte nos i usta s maramom.

Prašina i grinje

Čak i domovi koji izgledaju čisto skrivaju prašinu i grinje. Ograničite dekor koji privlači prašinu, poput tapeta i zavjesa. Smanjite prašinu i grinje u spavaćoj sobi tako da nabavite antimikrobnu i antimikotičku navlaku za madrac. Također smanjite vlažnost u vašem domu. Grinjama odgovara visoka vlažnost, stoga držite vlažnost u svom domu ispod 50 posto.

Kontrolirajte alergije

Bilo koja vrsta alergije (bilo na pelud, kućne ljubimce ili neka druga) može učiniti vašu plućnu bolest još gorom. Ako vam je potrebna pomoć pri identifikaciji i kontroli alergije, razgovarajte sa svojim ljekarom.

Izbjegavajte bolesti

Prehlada, gripa i druge vrste respiratornih infekcija mogu potaknuti pogoršanje vaših HOPB simptoma. Vaša najbolja obrana od tih bolesti je uzimanje cjepiva protiv gripe svake godine i pitajte svog liječnika misli li da trebate i cjepivo za upalu pluća. Također često perite ruke i izbjegavajte ljude koji su bolesni.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton