BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Ova limunada umiruje i opušta…

thumb-600-344_limunada3

Povećan nivo stresa i anksioznosti povećava učestalost glavobolja. Veliki broj ljudi poseže za lijekovima protiv bolova, ali oni mogu uzrokovati ovisnost i neželjene nuspojave, kao što su zbunjenost i letargija. Upravo zbog toga je glavobolju uvijek bolje probati pobijediti prirodnim putem.

Lavanda se već stoljećima koristi u svrhu ublažavanja anksioznosti i stresa, a moderna medicina ju sve više počinje cijeniti. Dosadašnja istraživanja su pokazala da miris lavande smanjuje razinu hormona stresa u tijelu i poboljšava kvalitetu sna. Jedno istraživanje je pokazalo da lavanda miris lavande može poboljšati produktivnost i kreativnost. Osim ublažavanja stresa i anksioznosti, eterično ulje lavande se može koristiti u njezi kose i kože. Ovo ulje ima odlična antibakterijska, antivirusna i protugljivična svojstva. Njegova prirodno protuupalno djelovanje može ublažiti simptome bolesti kože, kao što su psorijaza ili ekcem.

Eterično ulje lavande ublažava bolove i simptome depresije, a također potiče eliminaciju toksina iz tijela.

Recept za pripremu limunade s lavandom:

  • šoljica meda
  • 12 šljice filtrirane vode
  • 1 kap eteričnog ulja lavande
  • sok od 6 limuna

Stavite sve sastojke u bokal i dobro promiješajte. Po potrebi dodajte još vode.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton