BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Čišćenje uma, srca i duše…

10605713456fbc9a951492912136149_w640

Početak proljeća je idealno vrijeme da “počistimo” određene stvari iz života. Bez njih ćemo se osjećati lakše i sigurno ćemo više uživati…Većina nas stalno pravi spisak stvari koje treba da obavi kako ih ne bismo zaboravili.

Steven Aitchison, psiholog koji na području ličnog razvoja djeluje gotovo 20 godina, napravio je sličan spisak kojim nas podsjeća na stvari koje bi trebalo ukloniti iz svog života.

1. Riješite se negativnih ljudi.

2. Prestaniteda  se opterećujete greškama koje ste učinili u prošlosti.

3. Otpustite prošlost.

4. Odbacite lažnu sliku sebe.

5. Prekinite sa samosažaljevanjem.

6. Prestanite neprestano da govorite “da”.

7. Prestanite da pokušavate da udovoljite svima.

8. Prestanite da govorite ono što je “ispravno”.

9. Odbacite uvjerenja koja vas ograničavaju.

10. Prestanite da se brinete šta će se događati u budućnosti.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton