BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Prvi znakovi “ozbiljne” depresije

zamisljena-zena-1

Svi smo ponekad tužni i neraspoloženi. Dođu nam oni dani kada nam se ne da ustati i otići na posao i sve obavljamo s velikim naporom i bez uočavanja vedrije strane. Tih dana često kažemo da smo depresivni, no važna je razlika između depresije i depresivnog raspoloženja.

Depresija je teška bolest i mnogi ljudi se s njom bori čitav život i nikada se ne izliječi. Depresivno raspoloženje ili tuga s druge strane dio su života, a uzrokovani su stresom, kemijskim promjenama u tijelu ili nekim događajima. Normalno da ćemo se neko vrijeme osjećati loše nakon prekida veze ili smrti bliske osobe, ali ako to potraje i uz to se počnu javljati drugi problemi znak je da se tome treba pristupiti ozbiljnije.

Loše raspoloženje većinu vremena

Depresivno raspoloženje dođe i prođe, tugujete li za prijateljem opet ćete se moći nasmijati nekoj smiješnoj stvari ili lijepoj priči. No ako se stalno osjećate loše, to bi vas trebalo upozoriti da nešto nije kako treba.

Bez nade – Ako vam je budućnost beznadna, ne vidite ništa dobro danas niti sutra i sve što možete vidjeti je propast svega. Živjeti bez nade jako je teško. Kada smo tužni ili loše raspoloženi to je uvijek povezano s nekim događajem, no kada bolujemo od depresije svi aspekti života nam izgledaju loše i besmisleno.

Ne uživate u ničemuAko ste prije voljeli ići na nogomet, šetati ili slikati, a danas vas to više ne usrećuje čak vas rastužuje ili umara vrlo je lako moguće da bolujete od depresije. Gubljenje interesa za male stvari prvi je znak da ste više nego samo tužni.

Zanemarivanje međuljudskih odnosa- Ljudi koji boluju od depresije povlače se u sebe i zatvaraju se u kuću ili stan. Rijetko izlaze i nemaju potrebu družiti se niti s najbližima. Veza, odnosno brak, vam je propala ili je na putu da propadne, a obitelj ste potpuno otuđili od sebe.

Suicidalne misli- Ako ste pomislili na samoubojstvo, razmišljate o smrti i kako bi to bilo rješenje za vaše probleme tada biste zaista što prije trebali potražiti stručnu pomoć. Ništa u životu nije tako crno kako se nama čini i sve se može prevladati. Nikada nije kasno za okrenuti novu stranicu u životu.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton