BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Ne pijte kafu prije doručka

DSC_0009

Kafa je bitan antioksidans, pa je čak dokazano kako i u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija, ali ukoliko kafu pijete na prazan stomak, onda stvari i nisu tako pozitivne.

Šoljica čiste crne kafe u praznom želucu podstiče stvaranje želudačne kiseline što posebno škodi ljudima sa gastritisom. Čak ni zdravi stomaci nisu pošteđeni, jer pojačano lučenje kiseline će vam uzrokovati neprijatnosti tokom jela i smetnje kod varenja.

Takođe,  proteini koji se ne svare izazivaju nadutost, gorušicu, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog crijeva. Zato stručnjaci preporučuju da prije kafe pojedete barem krišku hlieba.

Ako ne možete da jedete tako rano, onda je barem razblažite mlijekom.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton