BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Stvari koje pokazuju da imate visoku emocionalnu inteligenciju

emointeligencija

Sposobnost izražavanja i kontrolisanja sopstvenih emocija je vrlo važna, uključujući i razumjevanje, tumačenje i reagovanje na tuđe emocije. Psiholozi sposobnosti razumjevanja i reagovanja na emocije nazivaju emocionalnom inteligencijom, a neki stručnjaci čak sugerišu da je ona mnogo važnija od samog koeficijenta inteligencije.

Prema posljednjem istraživanju, piše BrightSide, postoji 15 znakova koji upućuju na to da li je neka osoba emocionalno inteligentna ili nije.

1. Imate jak ’emocionalni vokabular’

Što konkretnije reči koristite da biste opisali svoje emocije to bolje razumjete ono što osjećate i razloge zbog kojih se tako osjećate.

2. Želite da znate što više o ljudima koje ne poznajete

Emocionalno inteligentni ljudi su radoznali. Zapravo, ljudi koji postavljaju puno pitanja su osjetljiviji na potrebe drugih ljudi.

3. Ne bojite se promjena

Jedna od odlika emocionalne inteligencije je sposobnost prilagođavanja na promjene i to brzo.

4. Znate svoje jake i slabe strane

Emocionalno inteligentni ljudi znaju u čemu su dobri i u čemu nisu tako sjajni. Ne prihvataju takvo stanje stvari nego izaberu one karakteristike koje će doprineti njihovom uspjehu.

5. Razumijete druge

Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom uvek razumiju šta drugi osjećaju i o čemu razmišljaju.

6. Teško vas je uvrijediti

Sposobnost pozitivne reakcije u negativnim situacijama jedna je od odlika emocionalno inteligentnih.

7. Umijete da se kontrolišete

Ako možete da zadržite svoje misli za sebe kako biste izbjegli svađu i ako niste skloni impulsivnim reakcijama to znači da ste veoma emocionalno inteligentni.

8. Ne bojite se grešaka

Ljudi s visokom emicionalnom inteligencijom ne plaču nad svojim greškama i ne smatraju ih negativnima. Koriste svoje greške kao priliku da nešto nauče.

9. Dajete, a ne očekujete ništa zauzvrat

Emocionalno intelignetni ljudi cijene snažne veze i trude se svojim djelima da ih učine sretnima.

10. Izbjegavate negativne osobe

Ako kontrolišete svoje interakcije s ljudima teškog karaktera vjerovatno ste osoba s visokom emicionalnom inteligencijom. Emocionalno inteligentni ljudi nikad ne dopuštaju da ih neko izbaci iz takta.

11. Ne tražite savršenstvo

Emocionalno inteligentni ljudi neće postaviti svoje ciljeve na nivo savršenstva jer znaju da savršenstvo ne postoji. Ipak, ne odustaju čim nešto pođe po zlu.

12. Cijenite ono što imate

Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom zahvalni su na svemu što imaju svakog novog dana.

13. Znate kako da se opustite

Ako mislite da je konstantan rad put prema uspjehu, varate se. Ponekad je važno i odmoriti se.

14. Ograničite unos kofeina i dobro se naspavajte

Ljudi visoke emocionalne inteligencije znaju koliko je važan kvalitetan san.

15. Nikome nećete dozvoliti da vam upropasti dan

Kad emocionalno inteligentna osoba uradi nešto dobro nikome ne dozvoljava da joj pokvari uživanje u uspjehu.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton