BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Da li imate natprosječnu emocionalnu inteligenciju

mozak

Emocionalna inteligencija znači biti svjestan svojih emocija i načina na koje one utiču na naše ponašanje, naročito u interakciji s drugim ljudima.jNajkraće rečeno, ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom lakše se snalaze u životu. A kako da li je vaš koeficijent emocionalne inteligencije viši nego kod većine ljudi? Veći uvid u to pruža ovih 7 znakova:

1. Zahvalni ste na onome što već imate

Kada ste više fokusirani na ono što već imate, i zahvalni ste na tome, a ne na ono što nemate a hteli biste da imate, sposobniji ste da sebi postavite nove ciljeve u životu i ostvarite ih. Takvo razmišljanje omogućava da budete efikasniji u sopstvenoj okolini.

2. Shvatate da niko nije savršen

Osobe s visokim koeficijent emocionalne inteligencije znaju da ni one, niti bilo koji drugi čovek na svijetu nije savršen. Svi smo mi ljudi s manama i svako može da radi na sebi da postane bolja osoba. Znajući to, i biti iskren u vezi sa tim, može da vam pomogne da ispravite sopstvene mane i da budete bolji čovjek, a da pritom nemate nerealna očekivanja.

3. Vrlo ste znatiželjni

Uvijek ste u potrazi za odgovorima i novim znanjima. Vaša nezasita znatiželja omogućava vam da postignete poboljšanja u samim sebi i u svemu što vas okružuje. Vaša pozitivna energija i strast za životom privlači ljude oko vas kojima pomažete da i sami u životu vide više mogućnosti nego nemogućnosti.

4. Imate razvijenu samosvesnost

Svjesni ste svoje snage kao i svojih slabosti. To znanje pruža vam mogućnost da u potpunosti iskoristite sve što može da vam pomogne da postignete životne uspjehe.

5. Vrlo ste empatični

Osobe s visokom emocionalnom inteligencijom takođe su vrlo empatične, odnosno sposobne da saosjećaju s drugima, što vam pomaže da u svakoj negativnoj situaciji pronađete nešto pozitivno i rješenje za konflikte.

6. Dobro se prilagođavate promjenama

Sebe ne doživljavate kao “žrtvu” promjena, već ih prihvatate i znate kako da im se prilagodite. Razumijete da je to u životu neizjbežna stvar i dočekujete ih s dobrodošlicom jer ih doživljavate kao priliku za nove mogućnosti.

7. Brinete o svojem fizičkom i mentalnom zdravlju

Svjest o važnosti dobrog zdravlja – i mentalnog i fizičkog, takođe je odlika ljudi s visokim koeficijent emocionalne inteligencije. Znate da vam dobro zdravlje omogućava da postignete sve što želite u životu i zato vodite računa o svom umu i telu hraneći se zdravo, vježbajući, dovoljno se odmarajući i održavajući zdrave odnose s drugim ljudima.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton