BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Skinite masne naslage uz pomoć jednog napitka

pice_tezina_kilogrami_napitak_pixabay

Iako je fizička aktivnost ključna za gubitak kilograma, postoje i dodatni koraci koje možete poduzeti kako biste olakšali vašem tijelu da izgubi suvišne kalorije. Napravite napitakod zdravih sastojaka koji ćete piti pred spavanje.  Potrebni su vam limun, krastavac, jabuka, bosiljak i peršun, te đumbir.

Navedene sastojke smiksajte i pijte svaku noć pred spavanje. Ovako se ne morate zgladnjivati, a gubiti ćete kilograme bez problema. No, važno je i da uvedete pravilo da ne konzumirate hranu nakon 18 sati.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton