BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Goveđi želatin kao lijek

govedji-zelatin-1

Goveđi želatin je jedan od gotovo svakodnevnih sastojaka i dodataka jelima koji su najviše koristile naše bake. Često se može pronaći u receptima za pripremu kolača i ostalih domaćih receptura. Iako se u to vrijeme nije znalo koja su ljekovita svojstva goveđeg želatina, danas je dobro poznato da on blagotvorno utiče na naše zglobove, hrskavicu, vezivno tkivo, čineći ih jačim i otpornijim na povrede. Osim toga, on jača i srčani mišić, reguliše metabolizam, poboljšava pamćenje, čini kožu zdravijom i daje joj bolju elastičnost.

U nastavku članka, upoznaćemo vas bolje sa činjenicama za šta je dobar goveđi želatin kao lijek, a saznaćete više i o tome kako da ga adekvatno pripremite kod vaše kuće.

Kakav je sastav goveđeg želatina

Prosto govoreći, on predstavlja bezbojni prah koji je izuzetno bogat kolagenom, jer je to zapravo njegov najčistiji oblik. Svoja izvanredna ljekovita svojstva duguje upavo prisustvu dijetetskog kolagena, zatim prolinu, glicinu i proteinima kojih u, recimo, biljnom želatinu ima u znatno manjim količinama.

Zbog toga se danas sve češće koristi goveđi želatin za lice i kosu – kao kozmetički proizvod koji daje fenomenalne efekte kada je zatezanje kože i uklanjanje bora u pitanju, a poznato je i da je učinkovit pri mršavljenju, te ga sadrže brojni suplementi za tu namjenu.

Kao što smo već rekli, on sadrži dragoceni prolin, glicin i brojne proteine i zbog toga ima fenomenalan uticaj na naše zdravlje. Kombinacija ovih materija znači da je goveđi želatin za hrskavicu kolena veoma dobar prirodni lijek, a ima pozitivan uticaj i na tetive, mišiće, kožu, kosti, kosu i nokte. Kao što i po samom imenu može da se pretpostavi, on je životinjskog porekla. Tačnije, pravi se preradom njihove hrskavice, tetiva i kostiju, a dostupan je uglavnom u praškastom obliku. Najčešće je sastavni deo brojnih namirnica i proizvoda kao što su sladoledi, gumene i žele bombone, jogurt i sl..

Goveđi želatin kao lijek za brojne zdravstvene tegobe

Lekovita svojstva ove zdrave namirnice su brojna, pa ćete se sigurno i sami zainteresovati kako se goveđi želatin kao lijek redovno upotrebljava i konzumira. Njegova primjena je višestruka, tako da ćemo objasniti svaku od njih ponaosob. Da krenemo redom:

Odlično sredstvo za njegu kože

Pomaže regeneraciju ćelija na koži, dajući joj ujednačen ten, elastičnost, sjaj i mekoću. Pošto naše tijelo traži konstantan unos proteina kako bi naš spoljašnji izgled bio prijatan i odisao zdravljem, budite sigurni da je goveđi želatin za kožu pravi izbor, jer je prebogat kolagenom koji je ključni sastojak koji će sa vašeg lica ukloniti bore, fleke i bubuljice.

Za zube, kosu i nokte koji ne pucaju

Goveđi želatin sadrži minerale koji nedostaju u našoj svakodnevnoj ishrani, a koji su od velike važnosti za naše zdravlje. Pošto je bogat kalcijumom, magnezijumom i fosforom, omogućiće vam da imate zdrave i bijele zube, jaču i sjajniju kosu, kao i čvrste nokte bez bijelih fleka.

Protiv masnih naslaga i suvišnih kilograma

Ukoliko želite da oslabite i rešite se suvišnih kilograma, a sumnjate u brojne dijete koje su iscrpljujuće i nezdrave, sigurno nećete pogrešiti ukoliko se odlučite za goveđi želatin za mršavljenje. Naime, pošto sadrži proteine koji su hranljivi i koji ujedno pospešuju sagorjevanje masti, ovaj proizvod je idealan izbor za one koji traže zdravu i djelotvornu dijetu.Osim toga postoje istraživanja u kojima se goveđi želatin i holesterol dovode u vezu. Naime ova izvanredna namirnica pozitivno utiče na masnoće u krvi, tj smanjuje ih.

Protiv celulita i strija postiže dobre rezultate

Upotreba goveđeg želatina sprečava pojavu strija pošto koži daje čvrstinu i elastičnost, a eliminiše i one najupornije koje se pojavljuju na stomaku i bokovima. Što se tiče celulita, glavni adut ove namirnice je upravo kolagen, koji pospešuje sagorevanje masnih ćelija ispod kože.

Ukoliko ste probali brojne skupe kozmetičke proizvode koji nisu dali željeni efekat, preporučujemo vam da probate goveđi želatin protiv celulita i rezultat neće izostati.

Najbolji prirodni lijek za zglobove i kosti

Skelet je jedan od najvažnijih organa našeg tela i nauka smatra da se po kostima vidi naše cjelokupno zdravstveno stanje. Ukoliko želite da izbjegnete lomove kostiju ili, ukoliko je do njih došlo, da ih zaliječite, pijte svakog dana jednu šolju goveđeg želatina kako bi one ojačale.

Osim što je bogat kalcijumom, on sadrži i dragoceni vitamin D koji povećava gustinu kostiju i njihov kvalitet, pa samim tim ćete smanjiti mogućnost za ponovne frakture i povrede. Pored toga, znatno ćete smanjiti mogućnost za dobijanje artritisa, a kada su u pitanju prirodni lijekovi za osteoporozu on daje fenomenalne rezultate.

Ukoliko želite da ojačate tetive, preporučujemo vam goveđi želatin kao lijek za zglobove, a u sklopu ovog teksta saznaćete i na koji način da pripremite ovaj prirodni medikament.

Koristite ga za bolju probavu

Kompleks aminokiselina koje se nalaze u goveđem želatinu blago povećavaju nivo hlorovodonične kiseline u želucu koja je potrebna za varenje hrane.Nivo HCL u stomaku smanjuje se kako starimo, pa se savjetuje da ovaj prirodni lijek za varenje uzimaju svi oni koji imaju probleme sa probavljanjem hrane. Osim toga, time ćete izbeći opasnost od pojave neuhranjenosti, a pogotovo ćete zaobići mogućnost oboljevanja od anemije.

Protiv alergija je veoma efikasan

Upotreba goveđeg želatina može ublažiti alergijske reakcije i osetljivost na brojne alergene. Naime, on stvara svojevrsan sloj na sluzokoži naših organa čime onemogućava da u naš organizam uđu materije koje izazivaju alergijske reakcije i dovode do napada.

Za mišiće i srce više nego dobar

Pošto je poznato da jača kosti i tetive, goveđi želatin za mišiće predstavlja pravi eliksir vitalnosti i zdravlja. Pre svega, on se savjetuje onima koji imaju problema sa srcem, jer se njegovom redovnom upotrebom jača miokard čime se znatno smanjuje mogućnost za dobijanje infarkta kao i moždanog udara.

Priprema goveđeg želatina nije komplikovana

Ukoliko želite da se lično uverite u ljekovitost ovog fenomenalnog preparata i pomognete sebi ili nekome od svojih poznanika, podjelićemo sa vama uputstvo kojim ćete saznati da je priprema goveđeg želatina jednostavna i laka.

Pre svega, potrebno je da nabavite pakovanje ove praškaste smese, a ukoliko ste ljubitelj voćnih ukusa uvek možete da nabavite aromatizovan želatin. Najbolje je da kupite pakovanje od 150 grama, jer je ono dovoljno za period od mjesec dana korišćenja, koliko i traje terapija.

Evo i recepta kako se pravi želatin:

Svako veče uzmite dve kašičice ovog proizvoda i sipajte ih u 10 ml hladne vode. Ostavite preko noći da nabubri i da se pretvori u žele. Ujutru na prazan stomak popijte ovako pripremljen preparat, a ukoliko želite, slobodno možete da dodate med, jogurt, kiselo mlijeko ili vaš omiljeni sok od cjeđenog voća.

Potrebno je da ovaj postupak ponavljate tačno mjesec dana, a nakon toga da napravite pauzu od šest meseci. Goveđi želatin kao lijek će vam pomoći da obnovite hrskavicu zglobova, imaćete ljepšu kosu i kožu, kao i jače nokte koji se neće listati, niti pucati.Isti tretman se savjetuje osobama koje imaju simptome kostobolje, kao i onima koji se oporavljaju nakon preloma kostiju.

Maska za kosu sa želatinom sprečava dalje opadanje

Osim što se ovaj prirodni lijek može primeniti u prethodno navedenim slučajevima, možete koristiti i goveđi želatin za kosu u vidu maske ili gela, koji postiže izvanredne rezultate upravo za ovu namjenu.

Ako ste se umorili od kupovine skupih preparata i regeneratora koji malo šta postižu a poprilično koštaju, podjelićemo sa vama jednostavan recept za tretman koji će prevazići sva vaša očekivanja.

Uzmite punu kašiku goveđeg želatina i pomješajte ga sa pola šolje hladne vode. Dobro promešajte da se sjedini, a potom dodajte još oko pola šolje mlake vode zajedno sa jednom kašičicom meda i malo jabukovog sirćeta. Ovako spremljen gel umasirajte u kosu, sve od korena pa do krajeva i to ravnomjerno. Ostavite da odstoji narednih 10 minuta, nakon čega ga jednostavno isperite pod mlazom mlake vode.

Ovim će goveđi želatin za kosu učiniti da ona bude bujnija, sjajnija, čvršća i prestaće da opada. Tretman možete da ponavljate svako veče, sve dok ne postignete željene efekte. Alopecija je danas veoma česta, tako da će mnogima ovo prirodno rješenje itekako značiti i koristiti.

Kakva su iskustva sa goveđim želatinom u praksi

Verovatno će vam zvučati neverovatno da ovaj običan proizvod može da pomogne i pri skidanju kilograma. Ukoliko niste znali, goveđi želatin za mršavljenje često koriste sportisti i bilderi, jer pospešuje lučenje hormona rasta i ubrzava metabolizam. Zbog toga on predstavlja i sjajan dijetetski proizvod koji će pomoći i onima koji žele da oslabe da dođu do željenog cilja.

Ako ste odlučni u namjeri da se rešite viška kilograma, goveđi želatin morate koristiti svake večeri neposredno pred spavanje.

  • Potrebno je da pripremite 1 kašiku ovog praha sa čašom vode ili čaja, da ostavite da se stvori želatinasta masa i da je popijete.

Na ovaj način ćete stvoriti osećaj sitosti, organizmu ćete dati potrebne proteine koji će spriječiti iznenadne napade gladi tokom noći pa nećete imati potrebu za prejedanjem.

Osim toga, regulisaćete i varenje i pražnjenje creva, pa ćete na taj način eliminisati toksine i višak vode iz organizma. Ukoliko ovaj tretman budete ponavljali svake večeri u periodu od mesec dana, oslabićete i do 7 kilograma.

Sada kada ste saznali kako se pije goveđi želatin, podelićemo sa vama i iskustvo jedne naše čitateljke: Imala sam višak kojeg nisam uspela da se rešim sa dijetama, jer se uporno vraćao kroz tzv. jo-jo efekat. Odlučila sam se da počnem sa fitnes vježbama i instruktorka mi je dala savjet da uzmem goveđi želatin jer će mi biti potreban da ojačam kosti, zglobove i mišiće. Uporedo sa treninzima svakodnevno sam pila ovaj preparat uz malo ceđene narandže i za mesec i po dana sam bila lakša za čitavih 10 kilograma! Nakon toga sam popravila i definiciju mišića i mogu reći da sam prezadovoljna postignutim rezultatima. – Jelena, 28

Gde ga kupiti povoljno i koja je cjena

Nabavka goveđeg želatina je prilično jednostavna, obzirom da ga možete kupiti u svim prodavnicama i marketima. Ipak, savjetujemo vam da vodite računa o tome da li je u pitanju proizvod svinjskog ili goveđeg porijekla, kao i koji mu je rok trajanja. Zbog toga vam preporučujemo da ga uzimate u prodavnici zdrave hrane u kojoj se redovno snabdjevate.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton