BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Kada ste nervozni i razdražljivi, popijte čašu vode: Evo zašto!

casa vode

Dehidracija kod mladih žena uzrokuje glavobolje, umor, mučnine i gubitak koncentracije.

Ljudi koji osjećaju da će „izgubiti” živce vrlo lako se mogu smiriti ukoliko popiju čašu vode, tvrde stručnjaci. Blaga dehidracija može dovesti do promjene raspoloženja, uticati na količinu energije i sposobnost jasnog prosuđivanja. Osjećaj žeđi nam se u suštini i ne pojavljuje sve dok nismo dehidrirali od jedan ili dva odsto. U tom momentu dehidracija počinje da utiče kako na naše tijelo, tako i na naš um.

Dehidracija kod mladih žena uzrokuje glavobolje, umor, mučnine i gubitak koncentracije.

Muškarci takođe nisu pošteđeni: kod njih se ovo odražava na umor, sposobnost da ostanu budni, na memoriju, napetost, a osjećaju i neugodnost i nervozu.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton