PROVJERENO topi masne naslage, napravite ga odmah! // BHZdravlje

Umjesto da razmišljate kako da problematična područja “zamaskirate” pomoću odeće, donosimo vam savršen napitak koji u kombinaciji sa redovnim fizičkim aktivnostima pomaže u topljenju masnih naslaga.

Sastojci

– jedna kašičica jabukovog sirćeta

– prstohvat ljute, mljevene paprike

– sok i kora jednog limuna

Priprema

Izrendajte limunovu koru i prelijte sa 240 ml vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mljevenu papriku. Promješajte prije svakog gutljaja te pijte prije i posle svakog obroka.

Mljevena paprika pomaže probavu hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorjevanje masti. Naime, njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja podstiče ubrzanu potrošnju kalorija.Limun sadrži jedinjena koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol, jedinjenje koje potpomaže sagorjevanje nataloženih masti.

Jabukovo sirće, odnosno njegovo redovno konzumiranje u umjerenim količinama, pomaže rastavaranje masti u organizmu.