BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Dodaci vodi koji poboljšavaju probavu

Nana aktivira pljuvačne žlijezde i probavne enzime koji pomažu tijelu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Čaša obične vode najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ako joj dodate neke biljke ili začine, dobićete superzdrav napitak za čišćenje organizma.. Ovaj napitak napravite ujutro u flaši, ponesite sa sobom na posao i pijte tokom dana.

Listovi nane – Ova biljka aktivira pljuvačne žlijezde i probavne enzime koji pomažu tijelu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Zbog svojih umirujućih svojstava pomaže kod želudačnih tegoba. Desetak listića lagano zgnječite i dodajte vodi.

Kriške krastavca – Oni vodi daju svjež ukus, a možete ih jesti dok je pijete. Ne samo da sadrže antioksidante i vlakna nego i pospešuju proizvodnju insulina u jetri. Kriške svježeg krastavca isjecite na kvadratiće ili kolutove i prelijte vodom.

Svježe cjeđeni sok limuna – Limun i grejp odlični su izvori vitamina C, dobro čiste organizam i podstiču probavu. Iscjedite pola limuna, drugu polovinu isjeckajte i sve dodajte u bokal ili flašu vode.

Cimet – Odličan je lijek protiv gljivica i virusa. Pospješuje cirkulaciju i razgrađivanje masnoća tokom probave. Komadić cimetovog štapića stavite u vodu i pustite da kratko odstoji.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza