BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Bol u očima od gledanja u računar? Biljka koja pomaže…

Sve više ljudi u moderno doba provodi po cijele dane za računarom, a to je loša vijest za oči. Ako ste i vi u takvoj situaciji, trebalo bi redovno da pravite pauze, po mogućnosti negdje uz biljke. Gotovo svi koji rade u kancelarijama znaju kako izgleda kada su im oči umorne.

Oko 80 odsto ljudi koji provode više od tri sata dnevno pred računarom misli da im to stvara probleme, a polovina ih kaže da im to šteti očima, navodi njemački savez oftalmologa. Pacijenti kao simptome navode suhe oči, zamagljen pogled, glavobolje, osjetljivost na svjetlo i umor.

Važno je da ljudi koji rade za računarima prave pauze, idealno bi bilo nekoliko puta, jer će to pomoći bolje nego ijedan dugi odmor. Biljke u kancelariji dobre su za prevenciju suvih očiju jer one dodaju vlažnost vazduhu.

Uz to, monitor bi trebalo držati pod pravim uglom u odnosu na prozor i svetiljke. Treba izbjegavati indirektno osvetljenje, a oči bi trebalo da budu 50 do 80 centimetara udaljene od ekrana.Najvažnije je ipak redovno ići na preglede kod oftalmologa kako bi se na vrijeme otkrili i ispravili problemi s vidom.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton