BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Kako da koristite kurkumu u kućnoj apoteci

3 načina da upotrebite lekovitu kurkumu – ove prirodne lijekove od kurkume možete sami da napravite kod kuće!Turmerik ili kurkuma je odličan je izvor gvožđa i mangana, vitamina B6, kalijuma i dijetalnih vlakana. Ajurveda je davno prepoznala njena posebna antioksidantna svojstva, pa samim tim i moć njene podrške imunološkom sistemu.

Doktori ajurvede je preporučuju kao čistač krvi, tonik za stomak i problematičnu kožu, ali i za probleme sa jetrom kao što je žutica i infekcije urinarnog trakta. Saznajte u kojim domaćim remedijama možete da je upotrebite.

Pasta za posjekotine Ajurveda preporučuje da za bolove i zarastanje rana pomješate 1 kašičicu kurkume sa maslinovim ili kokosovim uljem ili pročišćenim puterom i namažete preko posjekotine.

Čaj za dug život

Okinava je japansko ostrvo koje je poznato po stanovnicima koji dugo žive. Oni između ostalog svakodnevno piju čaj od kurkume koji se lako pravi: u 4 šolje ključale vode dodajte 1 kašičicu kurkume, kuhajte na slaboj vatri 10 minuta, procjedite i dodajte par kapi soka od đumbira (ili limuna) i meda.

Za bolno grlo

U pola šolje tople vode rastvorite po kašičicu morske soli i kurkume i grgljajte ovoj rastvor više puta dnevno.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza