BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Zima bez bolesti: Prirodni antibiotik koji diže imunitet

Tokom zimskog perioda kada se manje krećemo i više jedemo naš imunitet slabi i postaje manje otporan na spoljne faktore. Ali tu su pripravci koji nam mogu pomoći da ojačamo imunitet i suočimo sa svim izazovima zime. Jedan takav  je ovaj koji predlažemo Sastojci:

1 čen bijelog luka

2 kašike meda

2 kašike svježe narendanog đumbira

½ kašike mljevene čili paprike

½ kašike cimeta

1 dl sveže cijeđenog soka limuna

Priprema:

Iscijedite limun i u njega dodajte sitno nasjeckani bijeli luk, đumbir, čili papričicu i cimeta. Sve sastojke dobro promješajte i na kraju dodajte med kako biste dobili gustu smjesu.Sve to prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, te ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga, sirup čuvajte u frižideru.

Savjet: Kašiku sirupa uzimajte jednom dnevno, najbolje ujutro na prazan želudac kako biste ojačali imunitet. Ako imate virus ili prehladu, dozu sirupa utrostručite, te tri puta dnevno prije obroka uzmite po jednu kašiku.


Podijeli s prijateljima

Vezani sadržaji

BH Zdravlje na facebooku


Komentariši


Vremenska prognoza