BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Bolje je i da stojite nego da sjedite

Bolje je i da stojite nego da sjedite

Predugo sjedenje može da bude opasno po naše zdravlje, čak i ako redovno vježbamo, upozoravaju australijski istraživači, savjetujući.....

Nema reklama za prikazivanje


5 najboljih obroka poslije vježbanja

5 najboljih obroka poslije vježbanja

Razlika između prosječnog i naprednog vježbača često se može objasniti ishranom....

Signali: Pet zdravrsvenih signala koje nikada ne smijete da ignorišete

Signali: Pet zdravrsvenih signala koje nikada ne smijete da ignorišete

Kada stvari u organizmu krenu po zlu, tijelo daje veoma precizne signale. Doktorica Stephanie Moore izdvojila je 5 upozorenja koja nikako.....

Fizička neaktivnost može biti jednako opasna po vaše zdravlje kao pušenje

Fizička neaktivnost može biti jednako opasna po vaše zdravlje kao pušenje

Fizička neaktivnost može biti jednako opasna po vaše zdravlje kao pušenje, pokazuju rezultati nove studije. Na osnovu ove studije,.....

Biciklizam – rekreacija

Biciklizam – rekreacija

Ukoliko tražite aktivnosti za vježbanje, ovdje možete da otkrijete kako vam redovna vožnja bicikla može pomoći da skinete višak.....

Higijena i vježbe u trudnoći

Higijena i vježbe u trudnoći

  Na kursevima psihofizičke pripreme trudnice se upoznaju sa fizičkim i medicinskim zbivanjima u trudnoći, te s time šta nikako.....

Kućanski poslovi kao vježba

Kućanski poslovi kao vježba

  Obavljanje dnevnih kućanskih poslova može vam pomoći da izgubite kilažu, ostvarite tonus mišića i budete zdravi i u formi......

Aktivan odmor

Aktivan odmor

Većina ljudi navodi nedostatak vremena kao jedan od glavnih razloga zašto nisu fizički aktivni. U toku godišnjeg odmora, imate dosta.....

Vježbanje bez odlaska u fitnes centre

Vježbanje bez odlaska u fitnes centre

Nije nužno da posjećujete fitness centre ako želite da budete aktivni. Postizanje opšteg zdravstvenog stanja putem vježbanja lakše je.....

Koliko je potrebno vježbati

Koliko je potrebno vježbati

Ovdje možete da saznate preporučeni nivo aktivnosti za djecu i odrasle za održavanje zdravlja, uključujući jednostavne ideje za.....


Vremenska prognoza

Funded by Norwegian Ministry of Foreign Affairs | Implemented by and | In cooperation with Ministry of Health of Tuzla Canton