BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Wellness by Oriflame: Osnove zdravog mršavljenja

Wellness by Oriflame: Osnove zdravog mršavljenja

Vježbate i hranite se zdravo, ali kilogrami ne odlaze dovoljno brzo. Idealno, odnosno najzdravije mršavljenje, jest ono tokom kojega.....

Nema reklama za prikazivanje


Ishrana za hormonsku ravnotežu

Ishrana za hormonsku ravnotežu

Ravnoteža hormona važna je za prijenos signala gladi ili sitosti. Jasan pokazatelj je razdoblje PMS-a, kada se u žena javlja […]...

Proteini u ishrani povećavaju rizik od debljanja?

Proteini u ishrani povećavaju rizik od debljanja?

Ishrana bogata proteinima zapravo povećava rizik od gojenja, pa čak i umiranja kod osoba koje pate od srčanih bolesti, pokazalo.....

Kako se na lak način riješiti nakupljenih masnoća?

Kako se na lak način riješiti nakupljenih masnoća?

Izvor: Index.hr Za mršavljenje je bitno fokusirati se na nutrijente, a ne na kalorije • Istraživanja su pokazala kako ljudi […]...

Kolike su potrebe našeg tijela za proteinima?

Kolike su potrebe našeg tijela za proteinima?

Iako naše tijelo može koristiti proteine (pa i alkohol) kao energetski supstrat i generisati energiju na taj način, to se […]...