BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Wellness by Oriflame: Osnove zdravog mršavljenja

Wellness by Oriflame: Osnove zdravog mršavljenja

Wellness by Oriflame: Osnove zdravog mršavljenja

Vježbate i hranite se zdravo, ali kilogrami ne odlaze dovoljno brzo. Idealno, odnosno najzdravije mršavljenje, jest ono tokom kojega.....

Nema reklama za prikazivanje


Evo kako da mršavimo dok spavamo?

Evo kako da mršavimo dok spavamo?

Konačno će se ostvariti san mnogih koji imaju problem sa suvišnim kilogramima, da mršave dok spavaju! Iako u prvi mah […]...

Rani odlazak na spavanje posebno važan za hormone

Rani odlazak na spavanje posebno važan za hormone

Ponekad je teško izaći iz rutine i napraviti zaokret. Ipak, doživite taj zaokret kao dar samima sebi. Započnite sa ranijim […]...

Mali trikovi za dobar početak dana

Mali trikovi za dobar početak dana

Dobro jutro započinje već večer prije. Da biste dobili dovoljno sna krenite na spavanje osam sati prije nego što morate […]...

Osam sati sna!

Osam sati sna!

Koliko ste puta čuli da morate spavati osam sati svake noći? Sigurno hiljadu puta. A koliko ste puta spavali manje […]...

Imate noćne more? Evo šta bi mogao biti uzrok

Imate noćne more? Evo šta bi mogao biti uzrok

Naučnici otkrivaju da košmari mogu da budu povezani s prilično nezgodnim bolestiima. Pogledajte o čemu je riječ…...

Spavajte kao beba: 4 aktivnosti za bolji san

Spavajte kao beba: 4 aktivnosti za bolji san

Svi već znamo koliko je kvalitetan san važan, ako želimo da normalno funkcionišemo tokom cijelog sljedećeg dana. Ukoliko imate.....

Dugo spavanje je opasno po zdravlje

Dugo spavanje je opasno po zdravlje

Ljekari neprestano upozoravaju koliko je kvalitetan san važan za imunitet i regeneraciju organizma, ali istraživanja pokazuju da previše.....

Kako pomjeranje sata utiče na vaše tijelo?

Kako pomjeranje sata utiče na vaše tijelo?

Pomjeranje sata na ljetno računanje vremena sa sobom obično donosi i neispavanost i umor....