BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Mali trikovi za dobar početak dana

Mali trikovi za dobar početak dana

Mali trikovi za dobar početak dana

Dobro jutro započinje već večer prije. Da biste dobili dovoljno sna krenite na spavanje osam sati prije nego što morate […]...

Nema reklama za prikazivanje


“Ako želite smršati, ne preskačite doručak” – pravilo koje više ne vrijedi!

“Ako želite smršati, ne preskačite doručak” – pravilo koje više ne vrijedi!

Barem ste jednom pročitali pravilo “ako želite smršati, ne preskačite doručak“, ali novo istraživanje pokazuje da ovo nekoć.....

Bolje je i da stojite nego da sjedite

Bolje je i da stojite nego da sjedite

Predugo sjedenje može da bude opasno po naše zdravlje, čak i ako redovno vježbamo, upozoravaju australijski istraživači, savjetujući.....

Istopite kalorije za samo 10 minuta vježbe

Istopite kalorije za samo 10 minuta vježbe

Za zauzete dame ili one koje ne vole da vježbaju u teretani, pronašli smo odlične vježbe koje mogu raditi kod […]...

Idealne vježbe za mame: Sve što vam je potrebno je beba za pomoć u vježbanju

Idealne vježbe za mame: Sve što vam je potrebno je beba za pomoć u vježbanju

Mislite da je gotovo s vježbanjem ako imate djecu • Upravo suprotno, sve mame, najčešće nesvjesno, svakodnevno rade vježbe koje.....