BHZdravlje

Nema reklama za prikazivanje


Redovno radite trbušnjake i ne vidite rezultate?

Redovno radite trbušnjake i ne vidite rezultate?

Redovno radite trbušnjake i ne vidite rezultate?

Da li trošite previše vremena na vježbe za pločice na stomaku? Ako redovno radite trbušnjake i ne vidite rezultate, moguće […]...

Nema reklama za prikazivanje


Lagane vježbe za seniore

Lagane vježbe za seniore

Ove jednostavne i lagane vježbice su idealne za starije osobe ili mlađe koji nisu aktivni....

Fitness By Jasko: Najčešće greške koje pravite prilikom mršavljenja (audio)

Fitness By Jasko: Najčešće greške koje pravite prilikom mršavljenja (audio)

Znati brojati kalorije iz namirnica iz kojih dolaze kao i to da svaka namirnica ima svoj energetski potencijal samo su […]...

Vježbe koje će ukloniti salo na stomaku

Vježbe koje će ukloniti salo na stomaku

Salo na stomaku je najčešći problem žena. Što više starimo, to su masne naslage oko stomaka tvrdokornije. Osim što je […]...

Vježbanje koje ćete voljeti: Evo kako da izaberete fitnes uz vaše osobine

Vježbanje koje ćete voljeti: Evo kako da izaberete fitnes uz vaše osobine

Iako svi znamo da je vježbanje veoma važno za zdravlje, mnogima od nas je teško da se drže redovnog dnevnog […]...

Radite ove 3 odlične vježbe za vitke i sexy noge

Radite ove 3 odlične vježbe za vitke i sexy noge

Poznate You Tube trenerice Katrina i Karena na svojem su kanalu “Tone it Up” podijelile lake i zabavne vježbe kojima...

Kratak trening bolji je od dugog vježbanja

Kratak trening bolji je od dugog vježbanja

Program od 12 setova vježbi, koji je osmislio tim naučnika, pokazuje potpuno iste zdravstvene učinke kao i dugotrajno trčanje,.....

Kako se riješiti bolova u leđima za samo jednu minutu ? (video)

Kako se riješiti bolova u leđima za samo jednu minutu ? (video)

Ljudi sve češće vremena provode na poslu u sjedećem položaju, a fizičke aktivnosti su svedena na minimum....